跌倒後左髖臀疼痛｜調整身體節奏
跌倒後左髖臀疼痛｜調整身體節奏
32 歲男性 2026/3/5初診
主訴：一年前跌倒後左側髖臀疼痛，明顯疼痛持續未改善
⸻
病史
患者約 1 年前跌倒撞擊左側臀部，之後逐漸出現：
• 左側髖臀深層疼痛
• 久坐後起身左髖臀疼痛
• 左大腿外側緊繃與牽扯感
• 腰部偶有痠痛
• 平躺睡覺不適
活動時疼痛反覆出現，尤其在
髖關節屈曲→伸直（例如：下車、起身）症狀最為明顯。
⸻
臨床檢查
• 左側骨盆前傾合併外旋（external rotation）
• 左側臀肌群與髖外側肌群緊繃壓痛
左側髖關節外展（abduction）動作誘發疼痛
研判為 跌倒後骨盆排列改變，造成長期髖臀肌群代償與疼痛。
⸻
治療處理
✔ 整脊復位調整骨盆排列
✔ 針灸放鬆深層臀肌群
✔ 改善骨盆與薦髂關節平衡
調整後患者 髖關節活動度改善，2026/3/10回診表示：疼痛明顯改善，連下樓梯都不痛了！
⸻
醫師提醒
跌倒後若疼痛持續很久，
不一定只是肌肉拉傷，
有時骨盆排列改變造成長期代償。
透過 結構評估與適當調整，
往往可以找到真正的疼痛來源。
#髖臀疼痛 #骨盆歪斜 #跌倒後遺症 #骨盆前傾 #整脊 #針灸治療 #詠昇中醫診所 #黃永昇院長
詠昇中醫診所
04-22130265
台中市東區自由路四段215號
Line預約掛號 ➡ https://lin.ee/5Pg1mnw
