月經不順，其實是身體在跟你求救
月經不順，其實是身體在跟你求救
有沒有發現——
有時晚來、有時提早
有時痛到縮成一團
有時血塊多到嚇一跳
甚至來之前就開始暴躁、胸悶、想哭
其實這些，都不是「正常經痛」
而是身體在說：我失衡了。
在中醫眼中，月經就像一條河流
肝負責疏通水道、
脾負責提供養分、
腎則是源頭的能量。
只要哪裡卡住，經期就開始亂跑。
常見的失調畫面
◉ 壓力型女生
天天緊繃、情緒悶住 → 經期延後、經前胸悶脹痛
◉ 過勞型女生
常熬夜、很累 → 經量變少、顏色淡、頭暈
◉ 寒冷型女生
手腳冰、愛喝冰 → 經痛到爆、血塊多
◉ 濕熱型女生
分泌物多、悶熱感重 → 經血黏、氣味重
中醫調經不是催經
而是把「河道疏通、水源補足、循環變順」
讓月經自然準時又順暢地來。
很多女生調理幾個月後會發現：
✨ 經期開始變準
✨ 經血顏色變漂亮
✨ 經痛變少
✨ 情緒不再大起大落
月經順了，身體真的會不一樣
不只是比較不痛，
而是整個人都更輕鬆、有力、有精神。
如果你的月經總是亂跑，
也許，是時候讓中醫幫你把節奏調回來了
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詠昇中醫診所
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